6d Sports Nutrition L-Carnitine Carnipure - Food Supplement - 80 capsules

6d L-Carnitine Carnipure® sisältää 1000 mg erittäin puhdasta Carnipure®:aa kapselia kohti. 6d L-Carnitine Carnipure® kiinnostaa vain (ultra)kestävyysurheilijoita, koska L-karnitiinin vaikutus ilmenee vain pitkäkestoisen, kevyen tai kohtalaisen intensiivisen kestävyysharjoittelun aikana.

6d L-karnitiini Carnipure®:n tärkeimmät ominaisuudet

• Tartraattimuoto
• Erittäin puhdas
• 1000 mg L-karnitiinia kapselia kohti

Yksityiskohtia 6d L-karnitiini Carnipure® -valmisteesta

Rasvat ovat tärkeä polttoainelähde lihaksille pitkäkestoisen, kevyen tai kohtalaisen intensiivisen kestävyysharjoittelun aikana. Lisäksi treenattu henkilö polttaa tällaisten harjoitusten aikana enemmän rasvaa kuin harjoittelematon henkilö. Tämä tarkoittaa, että treenatut urheilijat säilyttävät enemmän lihasten glykogeenia, mikä parantaa suorituskykyä pitkäkestoisen kestävyysharjoittelun loppuvaiheessa. Lihasten karnitiinivarastojen saatavuus määrittää rasvan määrän, jota lihakset voivat käyttää energiaksi harjoituksen aikana. On osoitettu, että lihaksen karnitiinitasoja voidaan nostaa, jos oikeaa annosta otetaan riittävän pitkään ja aina yhdessä hiilihydraattien/ sokereiden kanssa. Tarkoituksena ei tietenkään ole kuluttaa ylimääräisiä hiilihydraatteja jokaisen L-karnitiiniannoksen kanssa. Tämä lisäisi kehon painoa, mikä vaikuttaisi negatiivisesti kestävyyssuorituskykyyn. Tästä syystä on tärkeää, että L-karnitiini yhdistetään aina ateriaan, joka sisältää jo ennestään runsaasti hiilihydraatteja/ sokereita, tai esimerkiksi palautuspirtelöön harjoittelun jälkeen. L-karnitiinitartraatin nauttiminen Carnipure®-muodossa 12-24 viikon ajan ja aina hiilihydraattien kanssa lisää lihasten L-karnitiinipitoisuutta. Tämä stimuloi rasvan käyttöä matalan intensiteetin harjoittelun aikana, säilyttää glykogeenin kilpailun loppuvaihetta varten ja voi siten parantaa suorituskykyäsi pitkäkestoisen kestävyysharjoittelun aikana.

Käyttöohjeet

Ota 2 x 2 kapselia päivässä alkaen 4-6 kuukautta ennen suurta kestävyyskilpailua. Ota kapselit aina aterian, välipalan tai juoman yhteydessä, joka sisältää runsaasti hiilihydraatteja ja/tai sokereita.

Ravintolisät eivät korvaa monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota ja terveellisiä elämäntapoja. Älä ylitä ilmoitettua saantisuositusta. Pidä poissa pienten lasten ulottuvilta. Säilytä viileässä ja kuivassa paikassa.