Urheilujuomat, smoothiet, isotooniset juomat, elektrolyyttijuomajauheet, poretabletit, palautus-proteiinijuomat ja muut: Juo itsesi kuntoon!
Ilman hiilihydraatteja ja vettä emme voisi selviytyä, saati saavuttaa huippusuorituksia. Oli kyse sitten juoksukengistä, pyörästä, uinnista tai kuntosalista: Oikea energiansaanti urheilujuoman kautta on urheilussa lähes yhtä ratkaisevaa menestyksen kannalta kuin harjoittelu. Ja harjoittelun tärkein osa on palautuminen. Siksi on keskeisen tärkeää pitää energia-, elektrolyytti- ja vesivarastot täynnä. Ja tarjota rasittuneille lihaksille riittävästi proteiinia korjaantumiseen. Saat tietää täältä, mitä kehosi tarvitsee!
