Kuinka löydän mukavan polkupyörän satulan?
Polkupyörän satulan hankinta on ensisijaisesti henkilökohtainen päätös, koska jokaisella on erilainen anatomia istuinalueella ja mieltymykset vaihtelevat. Käyttötarkoituksesta ja istuma-asennosta (pysty tai urheilullinen) riippuen myös satulan laadulle asetetaan erilaisia vaatimuksia. Siksi valitessasi oikeaa naisten tai miesten polkupyörän satulaa, sinun on kiinnitettävä huomiota sopivaan leveyteen, joka vastaa anatomiaasi sekä istuma-asentoon. Käyttötarkoitusta on myös mietittävä. Muita ostopäätöksen kriteerejä voivat olla optiikka, materiaalit, käsityötaito ja paino. Yleisesti ottaen kaikkia pyörän satulatyyppejä koskee seuraava:
- Mitä pystysuorempi istuma-asento pyöräilijällä on, sitä leveämpi pyörän satulan takaosan on oltava.
- Mitä urheilullisempi istuma-asento, sitä enemmän kuormitus siirtyy istuinluulta häpyluu- ja perineaalialueelle. Leveämpi pinta satulan keskellä varmistaa paremman paineen jakautumisen. Satula on kokonaisuudessaan kapeampi.
- Runsaat pehmusteet eivät automaattisesti tarkoita parempaa mukavuutta: Liian pehmeät pyörän satulat lisäävät pakaroiden kosketuspintaa satulan kanssa ja voivat siten lisätä kitkaa ja jatkuvaa painetta pidemmillä matkoilla.
- Kaikki satulat eivät sovi kaikkiin pyöriin: Polkupyörän satulat on suunniteltu erilaisiin käyttötarkoituksiin. Voit esimerkiksi valita kaupunki- ja mukavuussatulan, vaellus- ja MTB-satulan tai maantiepyörän satulan
Kuinka määritän oikean leveyden?
Voit määrittää täydellisen leveyden melko helposti! Istut aaltopahvin päälle jalat tiukkana ja mittaa etäisyys painuneiden alueiden keskipisteiden välillä. Toinen tapa löytää oikea satula istuinluun ja häpyluun alueelle, on kattava itsetestaus: Jos satula on liian leveä, luisut usein eteenpäin ajon aikana. Jos satula on liian kapea, koet painekipua istuinluun sisäpuolella. Kuitenkin jopa täydellinen MTB- tai maantiepyöräsatula voi satuttaa ensimmäisten ajojen aikana, koska luusi ja lihastesi täytyy ensin tottua uuteen satulaan.
Kuinka polkupyörän satula pitäisi kohdistaa?
Satulan oikea säätö estää kipua, lievittää selkää, niskaa, pakaroita ja hartioita, lisää mukavuutta ja siten pyöräilyn hauskuutta. Halusitpa sitten ostaa maantie-, vaellus-, kaupunki- tai maastopyörän satulan, on sinun täyden toimivuuden takaamiseksi tehtävä seuraavaa:
- Säädä satula vaakasuoraan ja kohdista satulan kärki linjaan ohjaustangon keskustan kanssa.
- Satulan korkeus voidaan säätää periaatteessa seuraavalla tavalla: Istuessasi pyöräsi päällä, aseta oikea tai vasen poljin kello kuuden asentoon. Nyt sinun pitäisi pystyä vain koskettamaan polkimen pintaa kantapäälläsi jalkasi ojennettuna ja lantion on pysyttävä vaakasuorassa.
Polkupyörän satulatyypit: Maantie- ja triathlonsatulat
Maantie- ja triathlon-satulat ovat yleensä kapeita, kovia ja paino-optimoituja. Tämä muotoilu mahdollistaa urheilullisen, lähes vaakasuoran istuma-asennon ja tarjoaa enemmän työntövoimaa, paremman aerodynamiikan ja myös optimaalisen liikkumisvapauden. Satulan keskellä sijaitsevat syvennykset voivat keventää aluetta ja valitsemalla pyöräilyshortsit voit lisätä mukavuutta.
Triathlon-satuloissa on leveämpi keskiosa ja erikoismuotoiltu satulan kärki, joka yhdistettynä aika-ajo-ohjaustankoon tai ohjaustangon kiinnitykseen, mahdollistaa tyypillisen triathlon-ajoasennon säilyttämisen tuntikausia.
Polkupyörän satulatyypit: Maastopyörän satulat
Kuten maantiepyörän satulat, kapeat, kevyet ja urheilulliset maastopyörän satulat mahdollistavat maksimaalisen suorituskyvyn ja liikkumisvapauden. Oikea MTB-satula mahdollistaa nopean reagoinnin teknisesti vaativilla poluilla ja kehon painopisteen siirtämisen. Materiaalin, erityisesti satulan rungon, kestävyys on myös erittäin tärkeää.
Polkupyörän satulatyypit: Retkisatulat
Pystysuorempaan istuma-asentoon tarvitaan leveämpi satula. Geelipehmuste, nahkainen satula tai elastinen satulan runko voivat edistää parempaa paineen jakautumista ja siten parempaa istumamukavuutta. Pidemmillä matkoilla monilla pyöräilijöillä on taipumus siirtää ylävartalon painoa ohjaustankoon: Tässä tapauksessa porrasmainen satula voi merkittävästi vähentää painetta perineaalialueella.
Polkupyörän satulatyypit: Kaupunki- ja mukavuussatulat
Kaupunki- ja mukavuussatulat on suunniteltu erityisen pystysuoraan istuma-asentoon. Satulatyyppi, jossa on erittäin leveä istuinosa, runsas pehmuste ja tarvittaessa jousitus, vaimentaa epätasaisuuksia, säästää selkärankaa sekä välilevyjä ja minimoi painekuormituksen lyhyillä matkoilla.
Unisex, miesten vai naisten satula?
Riippumatta siitä, onko satula unisex-, miesten tai naisten satula, satulan muodon täytyy aina perustua omaan tuntumaan, istuma-asentoon ja sopivaan leveyteen. Miehillä perineaalialue on usein herkempi, kun taas naisilla häpykaari on ongelma-alue. Tämä johtaa väistämättä erilaisiin istuinvaatimuksiin, joita valmistajat sisällyttävät eri tuotesarjojen satularakenteeseen. Ratkaiseva tekijä on se, että valittu naisten tai miesten satula säästää herkkiä alueita polkupyörän satulassa ja saa sinut tuntemaan olosi mukavaksi.
Osta oikea pyörän satula miehille ja naisille verkosta täällä
BIKE24-verkkokaupasta löydät laajan valikoiman satuloita naisille ja miehille maantie-, maasto-, kaupunki- ja retkipyöriin. Jos sinulla on kysyttävää tuotteistamme, ota yhteyttä BIKE24-asiakaspalveluun, niin saat asiantuntevaa neuvontaa.