6d Sports Nutrition Multi Vitamin - ravintolisä - 90 kapselia

6d Multi Vitamin -valmiste on kattava vitamiinikompleksi, joka on kehitetty urheilijoiden päivittäiseksi tukiksi erityisesti silloin, kun ruokavalio on puutteellinen tai yksipuolinen. Yksi premium-kapseli kattaa päivittäisen tarpeesi kaikista välttämättömistä vitamiineista, ja sitä täydentävät tärkeimmät hivenaineet. 

Tuotteen kohokohdat 6d Multi Vitamin

• Kattava vitamiinivalmiste: kattaa 100 % kaikkien vitamiinien tarpeen ja sisältää lisäksi mikromineraaleja
• Ei rautaa: sisältämien mikromineraalien optimaalisen imeytymisen varmistamiseksi 
• Korkein laatu ja puhtaus: ainoastaan parhaiten imeytyviä muotoja
• Helppo ja tarkka annostelu: yksi kapseli päivässä riittää
• Taskukokoiset läpipainopakkaukset: helppo ottaa mukaan ja yksittäin suljetut
• Testattu kiellettyjen aineiden varalta: takaa korkeimman turvallisuuden

Tietoja 6d Multi Vitamin

Vitamiinit ja hivenaineet osallistuvat lukuisiin prosesseihin ihmiskehossa, minkä vuoksi niiden riittävä saanti päivittäisen ruokavalion kautta on ratkaisevan tärkeää. Jotkut vitamiinit ja hivenaineet tukevat immuunijärjestelmäämme, kun taas toiset ovat tärkeitä kehon energiantuotannolle tai hermoston toiminnalle. Siksi näiden ravintoaineiden riittävä saanti on välttämätöntä myös urheilijoille. Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että intensiivinen urheilutoiminta lisäisi vitamiinien ja hivenaineiden tarvetta.

Tieteellisessä kirjallisuudessa ollaan yksimielisiä siitä, että vitamiinien ja hivenaineiden päivittäinen tarve voidaan kattaa terveellisellä ja monipuolisella ruokavaliolla. Multivitamiinivalmisteen päivittäinen käyttö ei siis ole välttämätöntä, eikä sitä tarvitse käyttää ”ennaltaehkäisevästi”. Jos esimerkiksi verikokeissa on todettu tietyn vitamiinin puute, sitä ei ole suositeltavaa korjata multivitamiinivalmisteella, vaan pikemminkin ottamalla kyseistä vitamiinia kohdennetusti.

Tietyissä tilanteissa urheilijoille on kuitenkin suositeltavaa ottaa päivittäin lisäannos vitamiineja ja kivennäisaineita monivitamiinivalmisteen muodossa. Tällaisia tilanteita ovat esimerkiksi pitkään kestävät tiukat ruokavaliot, joissa ruokailua rajoitetaan niin voimakkaasti, että myös vitamiinien ja hivenaineiden saanti jää riittämättömäksi. Sama pätee, jos ruokavalio on liian yksipuolinen, esimerkiksi jos on ruoka-aineallergioita tai jos noudatetaan erittäin hiilihydraattipitoista tai hiilihydraattiköyhää, rasvapitoista ruokavaliota (”ketogeeninen” ruokavalio), sekä pidempien matkojen aikana maihin, joissa elintarviketarjonta on riittämätöntä tai rajoitettua.

Yhteenvetona voidaan todeta, että monivitamiinivalmistetta tulisi käyttää mieluiten vain päivittäisen ruokavalion täydennyksenä, eikä sitä missään tapauksessa saa yliannostaa. Vitamiinien ja kivennäisaineiden nauttiminen suositeltua päivittäistä saantia (RDA) ylittävissä annoksissa on turhaa ja voi jopa olla terveydelle haitallista. Antioksidanttien (C- ja E-vitamiini) osalta suuremmat annokset voivat lisäksi heikentää sopeutumista harjoitteluun sekä kestävyys- että voimaharjoittelussa ja siten haitata harjoittelun tuloksia.

Käyttö

Ota yksi kapseli päivittäin. Ota aterian yhteydessä.

Ravintolisät eivät korvaa monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota sekä terveellisiä elämäntapoja. Ilmoitettua suositeltua annostusta ei saa ylittää. Säilytä pienten lasten alueella. Säilytä viileässä ja kuivassa paikassa.