Erittäin suuren annoksensa, 500 mg EPAa ja 250 mg DHA:ta kapselia kohti, ansiosta 6d Omega-3 on ihanteellinen lisäravinne urheilijoille, jotka eivät syö säännöllisesti (riittävästi) kalaa. Myös urheilijat, jotka tarvitsevat suuremman annoksen esimerkiksi lihasvamman paranemisprosessin aikana, voivat käyttää 6d Omega-3:a.
Kansainväliset terveysviranomaiset suosittelevat rasvaisen kalan säännöllistä käyttöä, 1-2 annosta viikossa, yleisen terveyden edistämiseksi. Tämä suositus vastaa 250-500 mg:n päivittäistä saantia eikosapentaeenihappoa (EPA) + dokosaheksaeenihappoa (DHA). Kaikki eivät kuitenkaan syö mielellään kalaa, ja tämä koskee myös urheilijoita. Ottamalla yksi kapseli 6d Omega-3:a päivässä voidaan ehkäistä EPA:n ja DHA:n puute, jos kalaa syödään liian vähän.
Huolimatta kalaöljyn erilaisista aineenvaihdunnallisista, tulehdusta ehkäisevistä, immunoregulaattoreista, verisuonten toimintaa parantavista ja kognitiivisista vaikutuksista elimistöön, tiede ei ole vielä varma siitä, edellyttääkö intensiivinen urheilu suurempaa kalaöljyn saantia. Suuria EPA-annoksia (esim. 2 g/vrk) suositellaan kuitenkin tietyissä tilanteissa, kuten lihasvamman kuntoutusprosessin aikana. EPA:n tulehdusta ehkäisevä vaikutus sekä lihasten proteiinisynteesiä stimuloiva vaikutus voivat edistää lihasvammoista toipumista. Näin suurten annosten vaatimusten täyttämiseksi 6d Omega-3:n kehittämisessä käytettiin poikkeuksellisen väkevää kalaöljyä. Neljä kapselia 6d Omega-3:aa riittää antamaan 2 g EPAa. Lisäksi 6d Omega-3:n valittu kalaöljy on erittäin puhdistettua ja rikastettu sitruunaöljyllä, joka peittää kalaöljylisäravinteissa usein esiintyvän "kalaisen" jälkimaun.
Lopuksi 6d Omega-3 sisältää myös juuri riittävästi E-vitamiinia kalaöljyn hapettumisen estämiseksi. Liiallisen E-vitamiinilisän välttäminen on tärkeää, koska E-vitamiinin mahdollisilla negatiivisilla vaikutuksilla (suurilla saantimäärillä) on kielteisiä vaikutuksia harjoittelun mukautumiseen.
Ota 1 kapseli päivässä tai ravitsemusterapeutin suosittelema määrä. Otetaan aterian yhteydessä.
Tuote tulisi ottaa osana monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota ja terveellisiä elämäntapoja. Säilytä viileässä ja kuivassa paikassa.
| Tuotenimi: | 6d Sports Nutrition Omega-3 - Food Supplement - 90 Softgels |
| Valmistaja: | 6d Sports Nutrition |
| Tuotenumero: | SDN695693 |
| Orgaaninen: | Ei |
| toiminta: | Ravitsemus |
| ruokatyyppi: | Omega-rasvahapot |
| ruoan ominaisuudet: | Vegetaarinen, Laktoositon, Gluteeniton, Ei sisällä pähkinää, Ei sisällä palmuöljyä |
| maku: | Makea, Neutraali/luonnollinen |
| jälkeen/aikana/ennen: | Ennen, Jälkeen |
| ravintolisätyyppi: | Kapselit/tabletit |
| sisältö: | 123g |
| Vuosimalli: | 2025 |
| Kokoelma: | Koko vuosi |
| Paino: | 123g |
| Painon lähde: | Valmistaja |
| Valmistajan sivu: | https://6dsportsnutrition.com |
| Ainesosat: | Fish oil (from fish oil concentrate as triglyceride form, antioxidant: natural mixed tocopherols); fish gelatin; humectant: glycerol; natural flavoring: lemon oil; antioxidant: d-alpha-tocopherol. |
| Ravitsemustiedot | The nutritional informations refer to 1 capsule (1.37 g): Energy: 9 kcal Omega-3 fatty acids |
