SPONSER Bicarb Caps - Ravintolisä - 300 kpl.

SPONSER® Bicarb Caps on suunnattu kunnianhimoisille urheilijoille, jotka haluavat parantaa anaerobista suorituskykyään kohdennetusti. Sopii erityisesti sprinttiin ja keskimatkoihin (yleisurheilu, uinti, soutu), maastopyöräilyyn, maastojuoksuun ja eliminator-kilpailuihin, pohjoismaiseen ja alppi-hiihtoon sekä joukkuelajeihin, joissa toistuvat räjähdysmäiset rasitukset, kuten jalkapallo, rugby tai jääkiekko.

Tärkeimmät ominaisuudet SPONSER Bicarb Caps

• Lisääntynyt happopuskuri: hidastaa laktaatin kertymistä ja lisää anaerobista suorituskykyä
• Optimoitu siedettävyys: porrastettu annostelu kapselimuodossa vähentää vatsa- ja suolisto-oireita
• Helppo annostelu: 1 kapseli = 1 g natriumbikarbonaattia, voidaan mukauttaa yksilöllisesti painon mukaan
• Ihanteellinen kuumuudessa ja toistuvissa, happoa muodostavissa rasituksissa: tukee suorituskykyä myös vaativissa olosuhteissa
• Swiss Made: kehitetty ja testattu urheilutieteellisten kriteerien mukaisesti

Mitä natriumbikarbonaatti on ja miten se vaikuttaa?

Natriumbikarbonaatti (NaHCO3) lisää kehon omaa happopuskurointikykyä, jolla on ratkaiseva merkitys urheilussa. Intensiivisissä, anaerobisissa laktaattipitoisissa rasituksissa – kuten sprintissä, intervalliharjoituksissa tai jyrkissä nousuissa – lihakset happamoituvat yhä enemmän ja laktaattia syntyy enemmän. Tällöin vapautuu H+-ioneja (protonia), jotka laskevat lihasten pH-arvoa ja johtavat happamoitumiseen. Seurauksena on lihasten polttava tunne, väsymys ja suorituskyvyn heikkeneminen. Natriumbikarbonaatin kohdennettu nauttiminen ennen rasitusta lisää veren puskurikapasiteettia, vakauttaa pH-arvoa ja viivästyttää laktaatin kertymistä, mikä parantaa suorituskykyä ja palautumista.

Tieteellisesti todistettu vaikutus

Natriumbikarbonaatin suorituskykyä parantava vaikutus on tieteellisesti hyvin todistettu, ja johtavat instituutiot, kuten Australian Institute of Sport (AIS) ja Swiss Sports Nutrition Society (SSNS), luokittelevat sen A-luokan ravintolisäksi, jolla on korkein todistusvoima. SPONSER® Bicarb Caps toimittaa tätä todistettua ainetta tarkasti annosteltavassa kapselimuodossa – helppo annostella, yksilöllisesti sovitettavissa ja optimaalisesti siedettävä.

Käyttö

Suositeltu kokonaisannos on 0,3 g natriumbikarbonaattia painokiloa kohden. 1 kapseli sisältää 1 g natriumbikarbonaattia.

70 kg:n paino: 0,3 g/kg x 70 kg = 21 g vastaa 21 kapselia.

Yhteensopivuutta koskevat ohjeet

• Testaa protokollan siedettävyys harjoittelun ulkopuolella.
• Käytä kilpailutilanteessa.
• Vaihtoehtoisesti vähennä kapselien kokonaismäärää noin 1/3. Vaikutus on tällöin huomattavasti heikompi, mutta siedettävyys parempi.
• Pienen hiilihydraattipitoisen välipalan nauttiminen parantaa siedettävyyttä huomattavasti.

Ravintolisät eivät korvaa tasapainoista, monipuolista ruokavaliota ja terveellisiä elämäntapoja. Älä ylitä suositeltua annostusta, ei tarkoitettu päivittäiseen käyttöön. Älä ota samanaikaisesti maidon tai maitotuotteiden kanssa. Yksittäisissä tapauksissa voi esiintyä ruoansulatuskanavan vaivoja. Sisältää 240 mg natriumia kapselia kohti. Suuri suolan saanti ei sovi suolalle herkille henkilöille, joilla on korkea verenpaine, munuaisten vajaatoiminta tai astma, eikä myöskään raskaana oleville, imettäville, lapsille ja nuorille. Näiden henkilöiden ei suositella ottavan tätä tuotetta. Säilytä viileässä ja kuivassa paikassa.