6d Sports Nutrition Hydro ORS - Electrolyte Beverage Powder - 28x6g

Elektrolyyttijuomajauhe, makeutusaineita sisältävä

6d Hydro/ORS on ihanteellinen valinta kaikille urheilijoille, jotka tarvitsevat lisänesteitä ja elektrolyyttejä ilman ylimääräisiä hiilihydraatteja ja sokereita, erityisesti lämpimissä ja kosteissa ympäristöissä. Neutraalin pH:nsa (~7,5) ansiosta tämä juoma sopii erityisesti kestävyysurheilijoille, sillä se ei hyökkää vatsaan eikä hampaisiin. Tähän urheilujuomaan ei itse asiassa ole lisätty mitään happoja.

6d Hydro/ORS -juoman kohokohdat

• Vähäkalorinen juoma
• pH-neutraali
• Tärkeimmät elektrolyytit
• Luonnollinen maku ja väri

6d Hydro/ORS -juoman tiedot

Urheilun aikana keho menettää nesteitä ja elektrolyyttejä hikoilun kautta. Riittämätön tasapaino (kestävyys)harjoittelun aikana, erityisesti kuumassa ja kosteassa ympäristössä, vaikuttaa negatiivisesti suorituskykyyn ja voi lopulta johtaa lihaskramppeihin. 6d Hydro/ORS on vähäkalorinen elektrolyyttijuoma, jota voidaan käyttää nesteen ja elektrolyyttien lähteenä.

6d Hydro sisältää kerta-annoksena (= 1 annospussillinen 500 ml:aan vettä) vain 3,7 g hiilihydraatteja ja 450 mg natriumia 500 ml:n pullossa. Tämän vuoksi 6d Hydro -liuos on ihanteellinen urheilujuoma (kestävyys)harjoituksiin valmistautumiseen tai niiden aikana, kun urheilijat haluavat vähentää hiilihydraattien saantia (esim. paastoharjoittelu). 6d Hydro -liuosta voidaan käyttää myös lyhyemmissä, enintään tunnin mittaisissa urheiluistunnoissa, joissa hiilihydraattien nauttiminen ei ole välttämätöntä. Alhaisen kaloripitoisuutensa ansiosta (±15 kcal / 500 ml) 6d Hydro -juomaa voidaan käyttää myös koko päivän ajan optimaalisen nestetasapainon ylläpitämiseksi. 6d Hydron sisältämä natrium (~suola) stimuloi janon tunnetta ja parantaa imeytyneen nesteen pidättymistä elimistöön.

Käyttämällä kaksinkertaista annosta (= 2 annospussia 500 ml:aan vettä) 6d Hydrosta tulee tyypillinen "oraalinen nesteytysliuos" (ORL tai "ORS"). 6d ORS sisältää 7,5 g glukoosia maltodekstriinin muodossa ja 900 mg natriumia 500 ml:n pullossa. Natriumin ja glukoosin yhdistelmä yhdessä hypotonisen liuoksen (±210 mmol/kg) kanssa maksimoi nesteiden imeytymisen ohutsuolessa. Tämä tekee 6d ORS:stä ihanteellisen urheilujuoman urheilijoille, jotka paitsi hikoilevat paljon, myös menettävät paljon suoloja. Jopa pidemmän oleskelun aikana lämpimässä ja kosteassa ympäristössä (= trooppinen ilmasto) suositellaan usein kaksinkertaista annosta optimaalisen neste- ja elektrolyyttitasapainon ylläpitämiseksi. Lisäksi 6d ORS on korkean suolapitoisuutensa ansiosta suositeltavin urheilujuoma kehon "esihydraatioon" ennen harjoittelua ja "uudelleenhydraatioon" sen jälkeen. Tämä pätee erityisesti pitkien kestävyysurheiluharjoitusten ja kilpailujen jälkeen, joissa tapahtuu huomattavaa neste- ja suolahukkaa ja joissa on nautittava suuria määriä nestettä nestetasapainon palauttamiseksi liikunnan jälkeen.

Sovellus

• 6d Hydro: Sekoita 1 annospussi (= 6 g jauhetta) 500 ml:aan vettä.
• 6d ORS: Sekoita 2 annospussia (= 12 g jauhetta) 500 ml:aan vettä.

Tuote tulisi ottaa osana monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota ja terveellisiä elämäntapoja. Säilytä viileässä ja kuivassa paikassa.