Hiilihydraatteihin (55 g), maltodekstriiniin ja fruktoosiin perustuva energiageeli.
High Fructose Gel tarjoaa 55 g hiilihydraatteja ja 250 mg natriumia geeliä kohti, jotka on saatu maltodekstriinistä ja fruktoosista suhteessa 10:8. Tämä "monikuljetettaviin hiilihydraatteihin" perustuva koostumus on tutkimuksissa osoitettu olevan ainoa tapa lisätä eksogeenisten hiilihydraattien assimilaatio- ja hapettumisnopeutta yli 60 g/tunti pitkäkestoisen liikunnan aikana käyttämällä hiilihydraatteja, jotka imeytyvät suolistossa useiden kuljettajien kautta.
226ERS High Fructose Gelin tärkeimmät ominaisuudet
- Energiageeli, jossa on maltodekstriiniä ja fruktoosia suhteessa 10:8. Hiilihydraattien saanti on 55 g.
- Tutkimukset vahvistavat, että hiilihydraattilähteiden yhdistelmä on ihanteellinen.
- 250 mg natriumia geeliä kohti
- Cola-maku sisältää lisäksi 100 g kofeiinia geeliä kohti.
- Kirsikan maku sisältää lisäksi 160 g kofeiinia geeliä kohti.
- Gluteeniton
- Laktoositon
- Vegaaninen
- Ihanteellinen pyöräilyyn ja juoksuun
- Listattu "Kölnin listalle" - maailman ensimmäiseen ja suurimpaan ravintolisiä koskevaan foorumiin dopingriskin minimoimiseksi.
Lisätietoja tuotteesta 226ERS High Fructose Gel
Maltodekstriini
- Imeytyy suolistossa SLGT-1-kuljettimen kautta ja muuttuu glukoosiksi, joka pääsee soluihin ja toimittaa niille välittömästi energiaa.
- On korkea glykeeminen indeksi, aiheuttaa nopean verensokerin nousun ja välittömän energian vapautumisen.
- Suuren molekyylipainonsa ja alhaisen osmolaarisuutensa ansiosta mahalaukun tyhjeneminen on nopeaa, mikä edistää ruoansulatusta ja vähentää sekundaarivaikutuksia ruoansulatuskanavassa.
Fruktoosi
- Imeytyvä fruktoosi imeytyy suolistossa GLUT5- kuljetuslaitteiden avulla, jotka eroavat muiden hiilihydraattien imeytymislaitteista. Imeytymisen jälkeen fruktoosi pääsee GLUT2-kuljettajien välityksellä maksaan, jossa se täydentää maksan glykogeenivarastoja, jotka pienenevät voimakkaan liikunnan aikana.
- Asteittainen imeytyminen tapahtuu energian tasaisen ja asteittaisen vapautumisen seurauksena.
Tästä syystä maltodekstriinin ja fruktoosin yhdistelmä mahdollistaa hiilihydraattien optimaalisen sulatuksen ja assimilaation tunnissa, mikä vähentää merkittävästi vatsavaivojen riskiä.
Soveltaminen:
- Banaani, mansikka, Speculoos ja sitruuna: Nauti enintään 2 yksikköä 60 minuutin välein harjoittelun aikana noin 300 ml:n veden kanssa.
- Cola ja kirsikka: Nauti enintään 1 yksikkö 60 minuutin välein harjoittelun aikana noin 300 ml:n vesimäärän kanssa.
Ravintolisät eivät korvaa monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota ja terveellisiä elämäntapoja. Älä ylitä suositeltua päiväannosta. Pidä poissa lasten ulottuvilta. Säilytä viileässä ja kuivassa paikassa.
