226ERS 6.4 Amino+ - Food Supplement - 120 Capsules

Glutamiiniin, BCAA:han, arginiiniin ja tyrosiiniin perustuva ravintolisä.

Kapselit, joissa glutamiini + BCAA + L-arginiini + L-tyrosiini suhteessa 60:40 glutamiini/BCAA 8:1:1. Suhde 60:40 antaa glutamiinille hieman suuremman merkityksen, sillä se on välttämätön pitkäaikaisissa aktiviteeteissa, joissa veren glutamiinipitoisuus laskee, ja lyhytaikaisissa, korkeaintensiteettisissä aktiviteeteissa, joissa ammoniumtuotanto voi olla suurta. Tätä vaikutusta tehostaa BCAA:iden anabolinen kapasiteetti, sillä ne lisäävät proteiinisynteesiä harjoittelun jälkeen ja ovat tärkeitä lihasten rakentamisprosessin kannalta. Siksi molempien tuotteiden yhdistelmällä yhdessä arginiinin ja tyrosiinin kanssa on tärkeä rooli, kaikki aineet, jotka ovat erittäin tärkeitä urheilijan optimaalisen palautumisen kannalta.

226ERS 6.4 Amino +:n ainesosat

• Glutamiini on ei-välttämätön aminohappo, jota esiintyy kaikkialla kehossa. Itse asiassa se on lihaksissa runsaimmin esiintyvä aminohappo (60 %) ja muodostaa 20 % ihmiskehon kaikista aminohapoista. Glutamiini täyttää seuraavat tehtävät:
  • Auttaa täydentämään lihasten glykogeeniä intensiivisen harjoittelun jälkeen.
  • Parantaa kehon vastustuskykyä ja puolustusjärjestelmää.
  • Ylläpitää tervettä ruoansulatuskanavaa ja immuunijärjestelmää stressitilanteissa.
• BCAA tarkoittaa kolmea välttämätöntä aminohappoa: leusiinia, isoleusiinia ja valiinia. Niitä esiintyy suhteessa 8:1:1, ja niitä on rikastettu leusiinilla, joka on vastuussa proteiinisynteesin käynnistämisestä. Ne tunnetaan myös nimellä haaraketjuiset aminohapot, ja niillä on seuraavat päätehtävät:
  • Ne lisäävät proteiinisynteesiä ja vähentävät proteiinien hajoamista harjoittelun jälkeen, tukevat lihasten uudistumista ja vähentävät lihasten hajoamista harjoittelun jälkeen.
  • BCAA:lla on anabolinen vaikutus proteiiniaineenvaihduntaan harjoittelun jälkeen ja ne tukevat lihasten kasvua.
  • Ne vähentävät lihasvaurioita, joita voi syntyä intensiivisen harjoittelun aikana, ja vähentävät "myöhään alkavaa lihasarkuutta" ja lihasväsymystä harjoittelun jälkeen.
  • Ne auttavat myös ylläpitämään tervettä immuunijärjestelmää.
  • BCAA:t parantavat suorituskykyä pitkäaikaisen liikunnan aikana ja vähentävät koettua rasitusta liikunnan aikana.
• L-tyrosiini on välttämätön luonnollisen dopamiinin muodostumiselle ja välttämätön lihasten normaalille supistumiselle ja toiminnalle. On mukana energiantuotannossa. Tyrosiiniä tarvitaan myös fyysisen ja henkisen aktiivisuuden ylläpitämiseksi.
• L-arginiini on ei-välttämätön aminohappo, koska elimistö tuottaa myös sitä. Se on typpioksidin esiaste, jota elimistö käyttää verisuonia laajentavana aineena, jotta verisuonissa kiertää enemmän verta, jotta optimaalinen suorituskyky säilyy.

226ERS 6.4 Amino + ominaisuudet

• Gluteeniton
• Laktoositon
• Ei lisättyä sokeria
• Pähkinätön
• Vegaaninen
• Paleo

226ERS 6.4 Amino + suositellaan seuraaviin tilanteisiin:

• Viikkojen intensiivisen harjoittelun aikana.
• Ennen intensiivistä harjoittelua.
• Väsymyksen tai ylikuormituksen yhteydessä.
• Kilpailuviikkojen aikana.
• Ennen voimaharjoittelua ja sen jälkeen.
• Mutta myös pitkäaikaisen harjoittelun aikana.

Ohjeet:

Ota 3 kapselia hieman ennen harjoittelua ja 3 kapselia välittömästi harjoittelun jälkeen. Harjoittelun aikana lihasten glykogeenin kulutus estyy ja sillä on lihasmassaa suojaava vaikutus. Harjoittelun jälkeen lihasten uudistumista tuetaan.

Ravintolisät eivät korvaa tasapainoista ja tasapainoista ruokavaliota. Suositeltua vuorokausiannosta ei saa missään tapauksessa ylittää: 6 yksikköä. Säilytettävä pienten lasten ulottumattomissa. Säilytä tiiviisti suljettuna viileässä, kuivassa paikassa.