Kreatiinia ja magnesiumia sisältävä ravintolisä
Kreatiini on elimistössä luonnostaan syntyvä luonnollinen aine, jolla on tärkeä rooli lihassolujen energiansaannissa. Erityisesti urheilijat ovat riippuvaisia riittävästä kreatiinin saannista. Euroopan elintarviketurvallisuusviranomaisen EFSA:n lausunnon mukaan kreatiini lisää fyysistä suorituskykyä nopean voimaharjoittelun aikana osana lyhytaikaista intensiivistä liikuntaa 3 gramman päivittäisestä saannista. Siksi on erittäin suositeltavaa täydentää ruokavaliota kreatiinilla, erityisesti jos tarve on lisääntynyt fyysisen rasituksen vuoksi.
Kreatiinin ja magnesiumin yhdistäminen on järkevää, sillä magnesium edistää tervettä energia-aineenvaihduntaa ja vähentää väsymystä ja uupumusta. Lisäksi magnesium tukee normaalia lihastoimintaa erityisesti urheilun ja fyysisen rasituksen aikana ja edistää siten hyvinvointia - myös yöllä - löysien, rentojen lihasten ja vasikoiden kautta.
Jokainen kapseli sisältää 400 mg puhdasta, parasta laatua olevaa kreatiinia ja 25 mg puhdasta magnesiumia.
Niele 2 - 3 kapselia 3 kertaa päivässä nesteen kera (ei kofeiinia sisältäviä juomia). Jo 6 kapselia kattaa 40 % aikuisen päivittäisestä magnesiumtarpeesta. Jos tarve on lisääntynyt urheilun ja kuntoilun vuoksi, 4 - 5 kapselia voidaan ottaa myös 3 kertaa päivässä.
Monipuolisen ja tasapainoisen ruokavalion ja terveellisten elämäntapojen lisäksi. Säilytä viileässä ja kuivassa paikassa.
Toimituksen laajuus: 1 purkki, jossa 200 kapselia.
| Tuotenimi: | Sanct Bernhard Sport Creatine-Magnesium-Capsules - Food Supplement - 200 pcs. |
| Valmistaja: | Sanct Bernhard Sport |
| Tuotenumero: | STB105342 |
| Orgaaninen: | Ei |
| toiminta: | Ravitsemus |
| Ruoan ominaisuudet : | Vitamiinit / kivennäisaineet, Kreatiini, Magnesium |
| Ruokavalion tyyppi: | Vegaaninen, Vegetaarinen, Laktoositon, Gluteeniton, Ei sisällä pähkinää, Ei sisällä palmuöljyä, Soijaton |
| maku: | Neutraali/luonnollinen |
| jälkeen/aikana/ennen: | Jälkeen |
| Ruokaversio: | Kapselit/Tabletit |
| sisältö: | 120g |
| Vuosimalli: | 2026 |
| Kokoelma: | Koko vuosi |
| Paino: | 120g |
| GTIN: | 4250382225102 |
| Ainesosat: | Creatine monohydrate (66 % creatine), magnesium carbonate (4 % magnesium), gelatine, releasing agent magnesium stearate. | |||||||||||||||
| Ravitsemustiedot |
*as per the EU directive on nutrition labelling of foodstuffs **no established RDA in the EU. |