Amacx Beeta-alaniini – ravintolisä - 90 tablettia

Amacx-beeta-alaniini sopii erinomaisesti 30 sekunnin ja 10 minuutin välisiin rasituksiin. Beeta-alaniini on eräänlainen kehomme rakennusaine, jota löytyy myös joistakin elintarvikkeista (liha/kala) ja jota keho pystyy tuottamaan itse. Se auttaa lisäämään lihasvoimaa erityisesti lyhyiden ja nopeiden rasitusten aikana, kuten sprintissä tai pyöräilyssä. Tämä johtuu siitä, että lihaksissa lisääntyy niin sanottu karnoosiini, joka auttaa lihaksia pysymään vahvoina ja palautumaan liikunnan jälkeen. Beeta-alaniini on erityisen hyödyllistä, jos harrastat intensiivistä liikuntaa, sillä se auttaa vähentämään lihasten happamoitumista, joka on seurausta kovasta rasituksesta. Jos treenaat säännöllisesti kovaa tai osallistut kilpailuihin, on hyvä varmistaa, että lihaksissasi on riittävästi beeta-alaniinia. Tämä on erityisen tärkeää urheilijoille, jotka eivät syö lihaa tai kalaa, kuten vegaanisia tai kasvissyöjiä, sillä he saavat yleensä vähemmän beeta-alaniinia ravinnostaan.

Kapseleiden Amacx Beta Alanine

• kapselien kohokohdat ovat ”hidas vapautuminen”
• Karnosiinin rakennusaine lihaksissa
• 800 mg beeta-alaniinia tablettia kohti
• Informed Sport -sertifioitu
• 90 vegaanisia tabletteja

Käyttö

Beeta-alaniinivarastoja lihaksissa tulisi täydentää noin 6 viikon ajan ottamalla päivittäin 4,8 grammaa beeta-alaniinia (3 x 1600 mg = 3 x 2 tablettia). Tämän varastointivaiheen jälkeen lisääntynyttä puskurikapasiteettia voidaan ylläpitää ottamalla päivittäin 1600 mg (2 tablettia). Ota tabletit mieluiten aterian yhteydessä runsaalla vedellä.

Sopii vain aikuisille. Raskauden, imetyksen, sairauden tai lääkkeiden käytön yhteydessä on ennen käyttöä neuvoteltava asiantuntijan kanssa. Ravintolisää ei tule käyttää monipuolisen ja tasapainoisen ruokavalion sekä terveellisten elintapojen korvikkeena. Suositeltua päivittäistä annosta ei saa ylittää. Säilytä alkuperäispakkauksessa pimeässä, kuivassa paikassa ja lasten alueella.