Yli 800 brändiä
800 000 aktiivista asiakasta
30 päivän palautuskäytäntö
  • Home
  • Breadcrumbs IconPyörän koko-opas

Oikea pyöränrungon koko on ratkaisevaa

The Right Frame Size Is Important for a Bike

Mikä rooli pyöränrungon koolla on?

Oikean pyöränrungon koon valinta on välttämätöntä, jotta pyörän ajaminen on pitkään mielekästä ja terveellistä. Sopiva istuma-asento suojelee selkääsi ja jalkalihaksiasi. Vain oikean istuma-asennon avulla saat kaiken irti pyörästäsi ja kykenet optimaalisiin pyöräilysuorituksiin.

Istuma-asentoon vaikuttaa myös pyöräsi tyyppi ja käyttötarkoitus. Oikea asento maantiepyörässä poikkeaa esimerkiksi maastopyörän asennosta. Anatomisilla seikoilla ja pyöräilijän mieltymyksillä on myös osansa istuma-asennossa. Asentoa voidaan muuttaa säntilleen säätämällä ohjaustankoa, ohjainkannatinta, satulaa ja satulatolppaa. Pyörän geometria on lisäksi erittäin kompleksi kokonaisuus: rungon koko vaikuttaa monien muiden osien mittoihin, jotka ovat kaikki tärkeitä optimaalisten suoritusten ja rasittamattomien pyöräreissujen saavuttamiseksi.

Siksi onkin tärkeää laskea sopivin rungon koko pyörällesi. Rungon koon tulisi vastata keskiön ja satulatolpan yläpäädyn välistä etäisyyttä. Etäisyys ilmaistaan joko senttimetreissä tai tuumissa; yksi tuuma vastaa 2,54 senttimetriä. Löydät BIKE24:ssä jokaisen pyörämallin rungon koon tuotetiedoista löytyvästä taulukosta. Koko löytyy kohdasta “Satulatolpan pituus”.

Pyörän koon laskeminen: mikä rungon koko sopii juuri minulle?

Ei ole olemassa yleispätevää vastausta siihen, mikä rungon koko sopii mille vartalon koolle. Vartalon kokoon perustuvasta pyörän kokojen taulukosta saa vain arvion. Aikuiset ja lapset tarvitsevat lisäksi erilaisia tietoja, jotta sopiva pyörän koko selviää.

Aikuiset voivat määrittää pyörän koon mittaamalla jalan sisäpituutensa ja kertomalla sen tietyllä kertoimella – joka puolestaan vaihtelee pyörätyypeittäin. Lasten oikeaan pyörän kokoon vaikuttaa vartalon koko.

Aikuiset: näin lasket jalkasi sisäpituuden

Adults: Calculating Inseam Length

Sopivan pyörän koon laskeminen perustuu jalan sisäpituuteen (tai askelpituuteen), eli lattian ja haarojen väliseen etäisyyteen. Mitta otetaan ilman kenkiä ja tiukasti istuvissa housuissa, kuten pyöräilyshortseissa tai alushousuissa. Jotta saat mitattua jalkasi sisäpituuden, sinun pitää ensin laittaa kirja tai vatupassi jalkojesi väliin haaraan asti. Toinen henkilö tarvitaan mittaamaan etäisyys lattian ja kirjan tai vatupassin yläreunan välillä. Tämä etäisyys on jalkasi sisäpituus, joka tarvitaan laskelman seuraavaan vaiheeseen.

Rungon koon laskeminen jalan sisäpituuden avulla

Oikean rungon koon selvittämiseksi jalan sisäpituus kerrotaan seuraavaksi tietyllä kertoimella. Tämä kerroin riippuu pyörän tyypistä:

  • Maastopyörän rungon koko: Määritä maantiepyörän rungon koko kertomalla jalkasi sisäpituuden senttimetreissä 0,225:llä. Saat tuloksena satulatolpan pituuden tuumissa. Maastopyörien rungon koko ilmaistaan normaalisti tuumissa. Esimerkki: 84 cm (jalan sisäpituus) x 0,225 = 18 tuumaa
  • Maantiepyörän rungon koko: Voit laskea maantiepyörän rungon koon kertomalla jalkasi sisäpituuden senttimetreissä kertoimella 0,665. Tämän laskun tulos on satulatolpan pituus senttimetreissä  – joka puolestaan on normi maantiepyörien rungon koon ilmaisussa. Esimerkki: 84 cm (jalan sisäpituus) x 0,665 = 55 cm
  • Muiden pyörien rungon koko: Oikea rungon koko voi vaihdella pyörätyyppien välillä merkittävästi. Kun tilaat meiltä pyörän, voit valita tilauksen yhteydessä ostoneuvontapalvelumme osaksi tilaustasi. Palvelussa autamme sinua löytämään juuri sinulle sopivan rungon koon – halusit sitten fitness- tai trekking-pyörän tai jonkin muun.

Nyt tiedät oikean rungon koon (satulatolpan pituuden) uudelle pyörällesi. Jotkut valmistajat esittävät kuitenkin pyöriensä rungon koot käyttämällä eri mittoja. Pyöräsi rungon kokoon vaikuttavat muutkin tekijät:

  1. Rungon koko ja käyttäjän pituus: Rungon koko riippuu vartalosi pituudesta. Käsiesi pituudella ja olkapäidesi leveydellä on myös roolinsa, joka tulee ottaa pyöräostoksilla huomioon.
  2. Käyttötarkoitus : Ajatko pyörääsi urheilun vuoksi vai muihin vapaa-ajan tarkoituksiin? Pienet rungot sopivat parhaiten pyöräurheiluun ja isot rungot puolestaan pitkille virkistysajeluille.
  3. Haluttu istuma-asento: Toisin kuin maastopyörän pystyasento, maantiepyöräilyasennossa nojataan eteenpäin. Tällä haetaan muun muassa pienempää ilmanvastusta. Istuma-asento ja rungon koko vaikuttavat myös toisiinsa.

Kuten näet, tavallisen tallaajan ei ole helppo määrittää sopivaa rungon kokoa pyörään. Mutta pyöräasiantuntijamme auttavat sinua aina mielellään löytämään parhaan mahdollisen rungon koon uuteen pyörääsi. Voit jättää vartalon kokosi, haluamasi istuma-asennon, pyörän käyttötarkoituksen ja muiden tekijöiden huomioimisen eksperteillemme.

The Correct Posture on the Bike

Istuinkorkeuden laskeminen jalan sisäpituuden avulla

Istuinkorkeuteen vaikuttavat rungon koon tavoin monenlaiset tekijät. Voit kuitenkin laskea sopivan istuinkorkeuden likimääräisesti kertomalla jalkasi sisäpituuden senttimetreissä kertoimella 0,885. Esimerkiksi: 84 cm (jalan sisäpituus) x 0,885 = 74 cm (istuinkorkeus).

Lasten pyörän koon laskeminen

Toisin kuin aikuisten pyörissä, lasten pyörän kokoa ei määritä pyörän runko vaan sen kiekot. Myöskään tarkkaa laskutapaa tälle ei ole. Kiekkojen koon puolestaan määrittää lapsen pituus. Ajan mittaan tähän on kehitetty suuntaa antavia vertailuarvoja, joista voi olla apua.

Rungon koon mittaaminen

Jos pidit vanhaa pyörääsi todella sopivana ja haluat käyttää samaa rungon kokoa uudessa pyörässäsi, on hyvä mitata vanhan rungon koko.

Miten pyöränrungon koko mitataan? Aseta mittanauhan pää tarkalleen keskiölaakerin keskelle ja mittaa sen etäisyys satulatolpan yläpäätyyn. Tämä mitta – joko senttimetreissä tai tuumissa (cm jaettuna 2,54:llä) – vastaa rungon kokoa. Jotkut valmistajista kuitenkin käyttävät muita rungon koon luokittelutapoja. Siksi on hyvä verrata ottamaasi mittaa tuotesivuiltamme löytyviin pyörien satulaputkimittoihin. Jos et ole varma, voit aina ottaa yhteyttä asiakaspalveluumme, niin saat neuvoa.