Garmin Venu 4 GPS Smartwatch - 41mm - Lunar Gold/Light Sand

Älykello terveempään elämäntapaan

Tyylikkään Venu 4 GPS-älykellon avulla on hauskaa elää hieman terveellisemmin joka päivä. Sen avulla voit pitää kuntoilu- ja terveystietojasi luotettavasti silmällä viikkojen ajan. Älykello auttaa sinua tekemään tietoisempia päätöksiä.

Garmin Venu 4:n tärkeimmät ominaisuudet

• Kirkas, 1,2 tuuman AMOLED-värinäyttö
• Jopa 12 päivän paristo kesto älykello tilassa
• Kehittyneet terveys- ja kuntoiluominaisuudet
• Kevyt 45 mm:n ruostumattomasta teräksestä valmistettu suojakotelo
• Yhteensopiva Garmin Connect™ -sovelluksen kanssa iPhone®- ja Android™-älypuhelimissa
• Integroitu LED-taskulamppu

Garmin Venu 4:n tiedot

• Terveystoiminnot 24/7: Lukuisat terveyteesi ja kuntoiluihin liittyvät toiminnot, kuten Body Battery™, stressitasot, Pulse Ox ja naisten terveys - mukaan lukien aiemmat ovulaatioarviot - ja paljon muuta, mikä auttaa sinua terveellisemmässä elämäntyylissä ja ymmärtämään kehoasi paremmin.
• Kehittynyt unianalyysi: Käytä Sleep Score ja univalmentajaa saadaksesi henkilökohtaisen arvion unenlaadustasi ja tietoa siitä, miten voit parantaa sitä entisestään. Eri univaiheiden ja päiväunien havaitsemisen lisäksi tärkeät avainluvut, kuten HRV-tila sekä ihon lämpötilan ja hengitysmallien muutokset unen aikana, auttavat sinua ymmärtämään terveyttäsi paremmin. Unirytmi ja unen johdonmukaisuus osoittavat myös, oletko sopusoinnussa kehosi biorytmin kanssa.
• Health StatusSaat yleiskuvan siitä, ovatko terveystietosi - kuten HRV, syketaajuus, ihon lämpötila ja pulssi Ox unen aikana - tavanomaisella alueellasi vai poikkeavatko ne siitä. Jälkimmäinen voi viitata ylimääräiseen stressiin, joka voi liittyä liikunnasta, ympäristöstäsi, alkoholinkäytöstä, sairaudesta ja muusta johtuviin muutoksiin. Tämä ominaisuus on aluksi saatavilla BETA-versiona.
• Harjoitteluvaihtoehdot: Yli 80 urheilusovelluksen avulla voit tallentaa ja analysoida kaikkia toimintojasi - kuten kävelyä, juoksua, kilpapyöräilyä, uintia, voimaharjoittelua, liikkuvuusharjoittelua ja useiden urheilulajien sekaharjoittelua - yhden istunnon aikana. Saavuta tavoitteesi Garmin Coach -harjoittelusuunnitelmien avulla juoksua, kilpapyöräilyä, voimaharjoittelua ja kuntoilua varten. Saat myös päivittäisiä harjoittelusuosituksia, jotka perustuvat harjoittelu- ja palautumistietoihisi.
• Jokapäiväiset toiminnot: Integroitu LED-taskulamppu tarjoaa kirkkaan valaistuksen tarpeen mukaan muutamassa sekunnissa. Kaiuttimen ja mikrofonin avulla voit soittaa nopeita puheluita tai käyttää puheapua suoraan ranteestasi, kun taas pariliitetty älypuhelin kannustaa taskussa.
• Body BatteryTehotaso: Näet energiatasosi koko päivän ajan, jotta tiedät, milloin varasi ovat täynnä tai sinun on palaututtava.
• HRV-tila: Saat selkeämmän kuvan yleisestä terveydentilastasi sykevaihtelun avulla nukkuessasi.
• Garmin EKG-sovellus: EKG-sovellus käyttää antureita tallentaakseen sähköisiä signaaleja, jotka ohjaavat sydämenlyöntiäsi. Se analysoi tallenteen havaitakseen merkkejä epäsäännöllisestä sydämen rytmistä, jota kutsutaan eteisvärinäksi (AFib).
• Älykäs herätyshälytys: herää virkeämpänä. Älykäs herätys herättää sinut lempeästi optimaaliseen aikaan.
• Aamuraportti: Saat yleiskatsauksen unestasi, palautumisestasi, päivittäisestä kalenteriisi, HRV-tilasta ja muusta heti herättyäsi. Voit jopa muokata raporttia mieltymystesi mukaan.
• Ilta-raportti: Valmistaudu seuraavaan päivään ennen nukkumaanmenoa. Saat muistutuksia unentarpeestasi ja tietoja huomisesta harjoittelusta, säästä ja tapahtumista.
• Sykemittaus ranteessa: Älykellosi mittaa säännöllisesti sykkeesi ja antaa hälytyksiä korkeasta tai matalasta sykkeestäsi tiettyjen arvojesi perusteella.
• Naisten terveys: Tallenna tietoja kuukautiskierrostasi tai raskaudestasi ja saat tietoa harjoittelusta ja ravitsemuksesta. Tallenna ihon lämpötilaa nukkuessasi saadaksesi parempia kuukautisennusteita ja aiempia ovulaatioarvioita.
• Health Snapshot™Hengityskuviot: Suorita 2 minuutin istunto tallentaaksesi avain terveystilastot ja luo sitten raportti, jonka voit jakaa lääkärisi kanssa.
• Hengityskuvion muutokset: Tämä toiminto käyttää Pulse Oxia hengityskuvioiden muutosten ratkaisemiseen unen aikana.
• Meditaatio: Ohjatut meditaatioharjoitukset voivat auttaa vähentämään stressiä, ahdistusta ja muuta.
• Jet lag -opas: Minimoi aikaerorasituksen vaikutukset valolle altistumista, nukkumaanmenoaikoja ja liikuntaa koskevien neuvojen avulla.
• Harjoittelun hyödyt ja palautuminen: Ymmärrä paremmin, miten kukin harjoitus vaikuttaa kehoosi ja kuinka paljon aikaa tarvitset palautumiseen.
• Harjoitusvalmius : Saat heräämisen jälkeen harjoitusvalmiusarvion, joka perustuu unen laatuun, palautumiseen ja muuhun. Tiedät jo, voitko treenata kovaa vai pitäisikö sinun hillitä itseäsi hieman.
• Harjoittelun tila: Saat tietoa harjoittelusi tehokkuudesta ja saat selville, oletko rakentamassa kuntoa, huippukunnossa vai väsynyt.
• Kuntoiluyläikä: Laske, kuinka hyvä kuntoilusi on verrattuna todelliseen ikäsi.
• Pyörätuolitila: Tallenna päivittäiset työntösi, saat hälytyksiä painonsiirroista, käytä pyörätuolin käyttäjille tarkoitettuja urheilusovelluksia ja harjoituksia ja paljon muuta.
• Voimaharjoittelu: Tehosta suorituskykyäsi integroidulla aktiivisuusprofiililla, kohdennetuilla voimaharjoittelusuunnitelmilla, harjoituksilla ja muulla. Voit myös tallentaa toistoja, sarjoja ja jopa palautumisia.
• Luo harjoituksia: Luo harjoituksia vaiheittaisilla ohjeilla yli 1 600 harjoituksesta Garmin Connect -sovelluksessa ja lähetä ne suoraan älykelloosi.
• Näytöllä olevat animoidut harjoitukset: Optimoi kuntosi Garmin Connectista ladattavilla animoiduilla harjoituksilla HIIT-, sydän- ja voimaharjoittelua, joogaa, liikkuvuutta ja pilatesta varten.
• Sekaharjoitus: Tallenna useita toimintoja yhdellä harjoituskerralla. Valitse vain aktiviteetti, paina "Stop" ja siirry sitten seuraavaan.
• Golfaktiviteetti: Saat etäisyydet viheriön etupuoli-, keski- ja takaosaan, layupit, vaarat ja paljon muuta yli 43 000 golfkentän osalta.
• Monitaajuusvastaanotto: SatIQ™-teknologia takaa suuren paikannustarkkuuden ja optimoidun pariston keston.
• Running Dynamics Ranteessa : Tarkastele juoksun tehokkuuden kannalta avain tietoja, kuten askeltiheyttä, askelpituutta, maakosketusaikaa ja muita tietoja, jotka auttavat sinua parantamaan juoksumuotoa.
• Juoksu-teho ranteessasi: Selvitä, kuinka paljon tehoa käytät juoksussa, jotta voit hallita energiaasi ja treenata entistä paremmin.
• Reitit, joissa on käännöksen mukaan annetut ohjeet: Voit luoda kurssit Garmin Connect -sovelluksessa, etsiä siellä jo olemassa olevia kursseja tai synkronoida kursseja suosikkialustoiltasi kolmannen osapuolen alustoilta saadaksesi käännöksen mukaan annetut ohjeet.
• Rata harjoittelua: Älykello tallentaa tarkat kierrosmatkat metreinä juoksurata-ajoilla ympäri maailmaa.
• PacePro™Suunnittele kilpailupäivän strategiaa GPS-pohjaisten vauhti-informaatioiden avulla tietylle radalle tai matkalle..
• Triathlon ja multisport: Tallenna automaattisesti spagaatit sisäänrakennetuilla profiileilla triathlonia, duathloneja, kaksoisharjoittelua ja SwimRun-juoksuja varten. Voit myös luoda omia profiileja.
• Rykäisyaktiviteetti: Erityisen rucking-aktiviteettiprofiilin avulla voit syöttää reppun painon.
• Garmin Connect™ Sovellus: Garmin Connect™ -sovellus näyttää sinulle kaikki tiedot terveydestäsi, kuntoilustasi ja aktiviteeteistasi. Päivitä älykelloasi, hanki oivalluksia, liity yhteisöön ja paljon muuta.
• Connect IQ™ Store: Lataa näyttömalleja, tietokenttiä ja sovelluksia pariksi liitettyyn älykelloosi.
• Älykkäät ilmoitukset: Vastaanota sähköposteja, tekstiviestejä ja hälytyksiä suoraan älykelloosi, kun se on pariliitetty iPhone- tai Android-älypuhelimen kanssa.
• Vastaa suoraan ranteellasi: Vastaa tekstiviesteihin nopeasti näppäimistön avulla pariliitetyn älykellon kautta (vain Android tai Garmin Messenger™ -sovelluksen kautta) - joten älypuhelin kannattaa tukea taskussa.
• Valokuvanäyttö: Android-älypuhelimella voit näyttää vastaanottamasi valokuvat suoraan älykellon näytöllä.
• Musiikkia ranteessasi: Lataa kappaleita ja soittolistoja Spotify-, Deezer- tai Amazon Music -tililtäsi kuunnellaksesi musiikkia ilman älypuhelinta ( tilaus vaaditaan).
• Kosketukseton maksaminen osoitteessa Garmin Pay™: Nauti matkustamisen vapaudesta ilman käteistä. Tee älykellollasi yksinkertaisesti kontaktittomia maksuja osallistuvien palveluntarjoajien kautta.
• Turvallisuus ja rata: Jos älykello on havainnut onnettomuuden, se lähettää viestin, jossa on reaaliaikainen sijaintisi. Jos et tunne oloasi turvalliseksi, voit lähettää sen myös manuaalisesti.
• Garmin ShareJaa tallennetut sijainnit, reitit ja harjoitukset helposti ystäviesi yhteensopivien Garmin-tuotteiden kanssa.
• Google Maps Sovellus: Tiedä, minne mennä - kävelyllä, juoksulla tai kilpapyöräilyllä. Syötä määränpääsi osoitteessa Google Maps Android™-älypuhelimellasi ja seuraa käänteisiä ohjeita suoraan ranteeseesi.
• Mukauta näyttömalleja: Voit valita erilaisista näyttömalleista, joissa on mukautettavat tiedot ja värit. Voit jopa kuulla tietokentän kuulutuksen näytöllä.
• Kirjasinkoot: Muuta fonttikokoa luettavuuden parantamiseksi.
• Värien vaihtaminen: Vaihda älykellon näyttö punaisiin, vihreisiin tai oransseihin sävyihin - tai käytä jopa sinisen valon suodatinta - jotta voit säilyttää yönäkösi ja vähentää unihäiriöitä.
• Värisuodatin: Käytä värin näyttöaiheisia vaihtoehtoja - kuten harmaasävyjä, puna/vihreä, vihreä/punainen tai sininen/keltainen - värisokeuden eri muotoja varten.
• Ajastin ja sekuntikello: Garmin on ajatellut myös käytännön toimintoja, joita tarvitset jokapäiväisessä elämässä.
• Tarkennustilat: Mykistä ilmoitukset ja häiriötekijät automaattisesti nukkuessasi tai toimintojen aikana. Voit myös mukauttaa eri tiloja tarpeidesi mukaan.
• Kalenteri: Näet tulevat tapaamiset ja kokoukset pariliitetyn älypuhelimen kalenteriin.

Toimituksen sisältö

• Venu 4 - 41 mm - 18 mm:n silikonikumihihnalla ranteen ympärysmitalle 110 - 175 mm:n ranteen ympärysmitalle.
• Lataus-/datakaapeli
• dokumentaatio