6d Sports Nutrition Iron Ferrochel - Food Supplement - 60 capsules

6d Iron Ferrochel® voi auttaa raudanpuutteesta kärsiviä urheilijoita parantamaan juoksutehoaan ja lisäämään urheilusuoritustaan. Lisärauta sisältää rautaa ferrobisglysinaatin muodossa: vegaaninen raudan muoto, joka on erittäin korkealaatuinen. Erilaiset tieteelliset tutkimukset osoittavat, että Ferrochel®-valmiste imeytyy elimistöön poikkeuksellisen hyvin - paljon paremmin kuin muut yleisesti käytetyt rautasuoloja sisältävät ravintolisät. Lisäksi on olemassa tieteellisiä havaintoja, jotka osoittavat, että Ferrochel®:n sisältämä raudan erityinen muoto estää muiden ravintoaineiden imeytymistä (tahattomasti). Lisäksi sivuvaikutusten riski on minimoitu korkealaatuisten ainesosien ansiosta. Lisäksi 6d Iron Ferrochel® sisältää B6-, folaatti- ja B12-vitamiinia. Yhdessä näiden vitamiinien kanssa rauta varmistaa optimaalisen punasolujen muodostumisen, jotka stimuloivat hapen kuljetusta veressä. Jonkin näistä vitamiineista puute voi johtaa myös anemiaan, minkä vuoksi on suositeltavaa ottaa rautaa yhdessä näiden vitamiinien kanssa. Lopuksi lisätty C-vitamiini edistää raudan imeytymistä elimistöön. Näin ollen 6d Iron Ferrochel® on ihanteellinen ravintolisä urheilijoille, jotka kamppailevat säännöllisesti raudanpuutteen kanssa, kuten (nuorille) naisurheilijoille, kestävyysurheilijoille ja kasvissyöjille.

6d Iron Ferrochel® -valmisteen kohokohdat

• 45 mg rautaa kapselia kohti
• Kompleksi B- ja C-vitamiinin kanssa.
• Helppo imeytyminen

Lisätietoja 6d Iron Ferrochel® -valmisteesta

Rauta on ihmiskehossa tärkeässä roolissa veren hapenkuljetuksessa sekä lihasten rakentamisessa ja aineenvaihdunnassa. Rauta on siis välttämätöntä optimaalisen urheilusuorituksen kannalta. Mineraalia on päivittäisessä ruokavaliossamme pääasiassa lihassa, kalassa, perunassa, viljoissa ja palkokasveissa. On tärkeää erottaa toisistaan eläintuotteissa oleva hemirauta ja kasvituotteissa oleva muu kuin hemirauta. Esimerkiksi lihasta tai kalasta saatu rauta imeytyy elimistöön suhteellisen hyvin, kun taas kasviperäisistä tuotteista saatu rauta imeytyy paljon huonommin.

Raudanpuute on yksi yleisimmistä puutostiloista väestössä, erityisesti urheilijoiden keskuudessa. Suositeltu päivittäinen rautamäärä (RDA) on miehillä 8-11 mg ja naisilla 15-18 mg. Koska kasvissyöjät käyttävät kasviperäisistä tuotteista vain huonosti imeytyvää, ei-hem-rautaa, RDA-arvo on tälle väestöryhmälle huomattavasti korkeampi (15 mg miehille ja 33 mg naisille). Lisääntyneen raudantarpeen ja/tai raudan huonon imeytymisen vuoksi erityisesti (nuoret) naisurheilijat, kestävyysjuoksijat ja kasvissyöjät eivät saavuta RDA-arvoa. Urheilijat, jotka käyttävät säännöllisesti tulehduskipulääkkeitä (kuten ibuprofeenia), kärsivät myös todennäköisemmin raudanpuutteesta suoliston pienten verenvuotojen vuoksi. Urheilijat muodostavat siis erittäin suuren riskiryhmän raudanpuutteen suhteen. Rautapitoisuuden säännöllinen seuranta verinäytteiden avulla on siksi välttämätöntä kaikissa harjoitteluprosesseissa.

Vakavaa raudanpuutetta kutsutaan anemiaksi. Se ei haittaa ainoastaan urheilusuoritusta vaan myös yleistä terveyttä. On kuitenkin olemassa lukuisia tieteellisiä tutkimustuloksia, jotka osoittavat, että jo huomattavasti vähäisempikin raudanpuute voi johtaa huomattavaan suorituskyvyn heikkenemiseen erityisesti kestävyysurheilijoilla. Tämä voi johtaa siihen, että urheilijat väsyvät nopeammin, vaikka raudan puute olisi pieni, ja harjoittelevat siksi vähemmän intensiivisesti tai lyhyempiä aikoja. On tieteellisesti todistettu, että urheilijat voivat tällaisissa tapauksissa hyötyä rautalisän käytöstä. Useat tutkimukset osoittavat, että raudan saannin lisääminen voi parantaa kestävyyssuorituskykyä, maksimaalista työtehoa ja juoksutehokkuutta henkilöillä, joilla on raudanpuute.

Kuinka käyttää

Ota yksi kapseli päivässä tai lääkärin suosittelema määrä. Ota tyhjään vatsaan. Vältä ottamista kahvin, teen tai maitotuotteiden kanssa. On suositeltavaa ottaa lisäravinne aterian yhteydessä, jos ilmenee lieviä ruoansulatusongelmia.

Ravintolisät eivät korvaa monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota ja terveellisiä elämäntapoja. Älä ylitä suositeltua annostusta. Pidä poissa pienten lasten ulottuvilta. Säilytä viileässä ja kuivassa paikassa.