gestalten Laufwunder - Marathons, Ultraläufe und die Lust daran

Tietoa kirjasta Laufwunder

• Formaatti: 21 x 26cm
• Ominaisuudet: Täysvärinen, kovakantinen, kierresidottu, 256 sivua.
• Kieli: saksa

Vedä juoksukengät jalkaan ja juokse yksinkertaisesti karkuun kaikesta: Elämme parhaillaan todellista juoksubuumia. Kaduilla ja puistoissa, kaikkialla, minne menemme, yritämme juosta pois arjesta, ainakin vähän. Ulos omista neljästä seinästä, pois näytöiltä ja algoritmeista - juokseminen voi olla keino löytää itsemme. Monet kokevat päivittäisen lenkkeilyn vapauttavaksi, varsinkin näinä aikoina. Pandemian aikana yhä useampi on löytänyt juoksemisen itselleen. Hienoa siinä on se, että tarvitset vain juoksukengät ja rohkeutta ottaa ensimmäinen askel.

Juokseminen on ennen kaikkea kilpailua itsensä kanssa. Taistelemme omia rajojamme ja epäilyksemme vastaan, mutta tämä omien rajojemme testaaminen ja itsestämme ulospäin kasvaminen voi myös antaa meille itseluottamusta - sellaista itseluottamusta, joka ulottuu urheilua pidemmälle.

Verlag gestaltenin kirja Laufwunder esittelee ihmisiä, jotka määrittelevät askel askeleelta uudelleen mahdollisen ja mahdottoman välisen rajan.

Kuten amerikkalainen Justin Gallegos, joka juoksee nykyään 80 kilometriä viikossa huolimatta aivohalvauksestaan, joka tekee kävelystäkin haastavaa. "En usko rajoihin", hän sanoo. "Haluan, että ihmiset muistavat minut henkilönä, joka näytti ihmisille, että mahdottomalta tuntuva on mahdollista." Tai Mimi Anderson, joka aloitti juoksemisen vasta 36-vuotiaana eikä jaksanut silloin minuuttiakaan juoksumatolla. Nykyään, 58-vuotiaana, brittiläisellä on kolme maailmanennätystä äärimmäisillä matkoilla. Jos häneltä kysyy, miksi hän juoksee, hän vastaa: "Koska voin".

Juoksu on yksin harrastettava laji, mutta kaupunkien juoksukollektiivit ovat kuitenkin löytäneet keinoja antaa juoksemiselle yksilön ylittäviä merkityksiä ja tehdä juoksemisesta itsestään poliittinen teko. "Olemme vastakulttuuria, koska annamme muiden vartalotyyppien ja elämäntapojen osallistua perinteiseen juoksukulttuuriin", Júnior Negão sanoo. "Meille juoksu ei ole kilpailu, vaan kulttuurin edustamisen väline." Hänen ja hänen vaimonsa Gisele Nascimenton perustama Ghetto Run Crew valloittaa Rio de Janeiron favelojen kadut takaisin öisin. Heille juoksusta on tullut sosiaalisen voimaantumisen väline. Myös berliiniläisen Wayv Run -kollektiivin perustajat Thị Minh Huyền Nguyễn ja Daniel Medina ovat ottaneet tavoitteekseen saada värilliset ihmiset, naiset ja LGBTQI*-ihmiset liikkumaan. He itse ovat aktiivisesti sitoutuneet varmistamaan, että he ja heidän kehonsa näkyvät kaduilla ja juoksukentällä. "Juokseminen on hyvin poliittinen asia", Medina sanoo. "Kaikilla ei ole energiaa olla näkyvästi esillä", mutta monille jäsenille juokseminen antaa voimaa. "Kisapäivänä olet yksin, mutta kollektiivinen voitto on niin paljon vahvempi kuin yksilöllinen voitto."

Vaikka tällä hetkellä voi tuntua siltä, että olemme ajatuksissamme yksin, juokseminen on paljon muutakin kuin terveystrendi: nytkin, kun välillämme on vähintään kaksi metriä, lenkkeilijöiden keskuudessa vallitsee sanaton solidaarisuuden tunne. Toistaiseksi nyökyttelemme edelleen hieman toisillemme, mutta tämä kirja inspiroi meitä jatkamaan juoksemista - aina todella suurten kisojen maaliin tai seuraavalle paikalliselle puolimaratonille asti.

Ultra-Trail du Mont-Blancista ja Kalifornian Kuolemanlaakson läpi kulkevasta pahamaineisesta Badwater 135:stä Ateenan autenttiseen maratoniin, joka seuraa alkuperäistä 42,2 kilometrin pituista reittiä Maratonin ja Ateenan välillä, jota pidetään juoksun synnyinpaikkana, tai Kiinan Suurmuurimaratoniin, jota pidetään yhtenä maailman kovimmista, sillä juoksijoiden on kiivettävä yli 5 000 askelta - juoksukilpailuja löytyy täältä.000 askelta - Laufwunder esittelee 25 maratonia ja polkujuoksua eri puolilla maailmaa, kannustaa juoksijoita asettamaan itselleen uusia tavoitteita ja motivoi intohimoisia juoksijoita ja kaikkia niitä, jotka haluavat tulla sellaisiksi.

Tietoja kanssatoimittajasta

Nick Butter on brittiläinen pitkän matkan juoksija, seikkailija ja motivaatiovalmentaja. Vuonna 2019 hänestä tuli ensimmäinen ihminen, joka on juossut maratonin maailman jokaisessa maassa. Siihen häneltä kului vain 23 kuukautta.